22.4.2026 (Sessio 3) klo 9-9.40, Puusepän Sali

Kohderyhmä: kaikki

Helpot lattarit:
Tanssin iloa ja tekemisen menoa! Sukella lattaritanssien maailmaan ja nauti kehonkielestä musiikin tahtiin. Tällä tunnilla tehdään helppoja askelsarjoja ja annetaan musiikin viedä mennessään. Suunnattu ihan kaikille!

Tilaisuuden toteuttaa:

Anna-Liisa Bergström (Ansku)

22.4.2026 (Sessio 3) klo 9-9.40, Kuusi

Kohderyhmä: kaikki

22.4.2026 (Sessio 3) klo 9-9.40, Saunakabinetti

Kohderyhmä: ikääntyneet

Kuntien, hyvinvointialueen ja järjestöjen välinen yhdyspintatyö luo edellytykset ikäihmisten toimintakyvyn tukemiselle, osallisuudelle ja arjessa selviytymiselle. Yhteiset alueelliset käytännöt ja sovitut toimintatavat, osaamisen vahvistaminen sekä yhdessä tekeminen tukevat toimintakulttuurin muutosta ikääntyneiden liikkumista mahdollistavammaksi.

Kokonaisuudessa avataan, miten kehittämistyötä toteutetaan alueellisessa Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa. Pohjois-Karjalan hyvinvointialueen esimerkki havainnollistaa, miten voima- ja tasapainoharjoittelua on lisätty sekä miten palvelupolku ja yhteistyö rakentuvat sekä juurtuvat käytäntöön.

Tilaisuuden toteuttavat:

Saila Hänninen, johtava asiantuntija, Ikäinstituutti

Reetta Raimoaho, palveluasiantuntija, Siun sote, Pohjois-Karjalan hyvinvointialue

22.4.2026 (Sessio 3) klo 9-9.40, Pihlaja

Kohderyhmä: toinen aste

Tule inspiroitumaan uudesta hyvinvointiosaamiseen keskittyvästä opintojaksosta!

Esittelemme Kainuun ammattiopiston ja Kajaanin lukion Hyvinvointiosaaja-opintojakson, joka keskittyy opiskelijoiden ravitsemus-, liikunta- sekä uni- ja palautumisosaamisen vahvistamiseen. Kuulet opintojakson suunnitteluprosessista, rakenteesta ja käyttöönotosta sekä opiskelijoiden tuoreita kokemuksia piloista!

Saat ideoita pelillisiin oppimismenetelmiin ja pääset tutustumaan opintojakson tehtäviin. Suunnattu kaikille opiskelijoiden hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Tilaisuuden toteuttavat:

Miira Hänninen, projektipäällikkö, Kainuun Liikunta

Heidi Kotilainen, pedagoginen asiantuntija, Kainuun ammattiopisto

Jaana Kari, rehtori, Kajaanin kaupunki

 22.4.2026 (Sessio 3) klo 9-9.40, Honka

Kohderyhmä: toinen aste, korkeakoulut

Arjen kävely ja pyöräily hiipuvat – miksi, ja miten käännämme suunnan. Sessiossa yhdistyvät tuoreet tutkimushavainnot ja Mobility Mindshift -hankkeen pelilliset menetelmät, joilla nuoret innostetaan kestävään liikkumiseen ja kaupunkikehittämiseen.

Lähdet sessiosta käytännön ideoilla, valmiilla malleilla ja motivaatiolla kävelyn ja pyöräilyn lisäämiseen.

Tilaisuuden toteuttavat: 

Johanna Heikkinen, projektisuunnittelija, Tampereen kaupunki

Jutta Lajunen, projektisuunnittelija, Tampereen kaupunki

Sanna Ojajärvi, asiantuntija, Fiksusti kouluun

Tanja Onatsu, asiantuntija, Fiksusti kouluun