Tanssien tähtiin! Lattarit

Tanssien tähtiin! Lattarit

Tanssien tähtiin! Lattarit

Mikko Ahti

Tanssillisessa työpajassa heittäydytään lattarirytmien maailmaan. Tanssin iloa ja kuumia rytmejä tarjoillaan Tanssii tähtien kanssa -ohjelmastakin tutun tanssinopettajan Mikko Ahdin johdolla. Tule mukaan pitämään hauskaa – nyt on sinun vuorosi loistaa!

Tanssitunti rakentuu kolmesta elementistä: lämmitely, tanssi ja jäähdyttely.

Lämmittely osuudessa lämmitetään keho yksin, kahdestaan ja ryhmässä konkreettisilla ja hauskoilla harjoitteilla.

Tanssiosuudessa tutustutaan lattarirytmeihin ja rakennetaan lyhyt koreografia.

Jäähdyttelyssä otetaan nopea palautus venyttely ja rentoutus.

 

Työpajan vetäjänä: Tanssinopettaja Mikko Ahti, DansButik.fi

Liikuntaneuvonnan valtakunnalliset suositukset elämänlaatua edistämässä

Liikuntaneuvonnan valtakunnalliset suositukset elämänlaatua edistämässä

Liikuntaneuvonnan valtakunnalliset suositukset elämänlaatua edistämässä

Avi kouluttaa logo

Liikuntaneuvonnan tiedetään olevan toimiva keino lisätä kaikenikäisten liikunnallisen elämäntavan edistämisen ja kuntien hyvinvoinnin edistämiseen.

Liikuntaneuvonnan ja elintapaohjauksen parissa toimiville ammattilaisille on käytössä Liikuntaneuvonnan valtakunnalliset suositukset työnsä tueksi.

Liikuntaneuvonnan suositukset auttavat rakentamaan liikuntaneuvonnan palveluketjua sekä linjaavat, mitä prosessissa tapahtuu. Niillä pyritään parantamaan sekä yhtenäistämään kunnissa ja maakunnissa tarjottavan liikuntaneuvonnan laatua ja sen myötä vahvistamaan liikuntaneuvonnan vaikutuksia.

Liikuntaneuvonnan suositukset ja arviointimateriaali on otettu aktiivisesti kunnissa ja maakunnissa käyttöön mikä on tärkeää liikuntaneuvonnan yhtenäistämisen ja laadun kannalta.

Liikuntaneuvonnan suositukset toimittaneet ja koordinoineet Sari Kivimäki ja Katariina Tuunanen kertovat puheenvuorossaan suositusten hyödyntämisestä ja hyvistä toimintakäytännöistä, sekä niiden hyödyntämisestä vaikutusten mittaamisessa.

Sanataikoja ja lukuloitsuja – toiminnallisten ideoiden ilotulitusta esi-ja alkuopetukseen

Sanataikoja ja lukuloitsuja – toiminnallisten ideoiden ilotulitusta esi-ja alkuopetukseen

Sanataikoja ja lukuloitsuja – toiminnallisten ideoiden ilotulitusta esi-ja alkuopetukseen

Sari Salo

Tällä luennolla pääset mukaan kuvien ja videoiden välityksellä eskareiden ja 1-2-luokkien toiminnallisille oppitunneille. Saat runsaasti ideoita pienempien oppilaiden äidinkielen ja matematiikan liikunnallisiin tehtäviin.

Luennolla esitellään myös monipuolisesti toiminnallisia harjoituksia, joita voi toteuttaa pienemmässäkin tilassa.

Työpajan vetäjä:
Sari Salo, Vuoden luokanopettaja, kouluttaja, toiminnallisten menetelmien kehittäjä, tietokirjailija (teokset Peppu irti penkistä, Digihiki ja Sanataikoja ja lukuloitsuja)

Vanheneeko väestö oikeasti?

Vanheneeko väestö oikeasti?

Vanheneeko väestö oikeasti?

Tarkoitus on katsoa aktiivisuutta, iän karttumista ja vanhuutta uudesta näkökulmasta.

Milloin vanhuus alkaa ja ovatko vanhat ihmiset nykyään samanlaisia kuin 30 vuotta sitten? Mitä ikääntyvät ihmiset haluavat elämältään ja miten he edistävät hyvinvointiaan?

Luennoitsijana on Taina Rantanen, professori, Jyväskylän yliopisto

Luennon lopussa esitellään ryhmäliikuntakonsepti KuntoVoiTas-ryhmäliikunta – riittävästi haastetta ja hyvän mielen hikipisaroita!

Innovatiivinen ikääntyneiden ryhmäliikuntakonsepti, jossa nopeus- ketteryys-, ja hyppelyharjoitukset ovat uusi normaali. Soveltaminen tason mukaan tarjoaa osallistumismahdollisuuden aloittelijasta konkariin. Hyvinvointia, toimintakyvyn ylläpitoa ja kaatumisten ehkäisyä liikunnan avulla, tutkitun tiedon pohjalta.

Esittelijänä Saija Kultala, projektipäällikkö, Turun kaupungin liikuntapalvelut

Soveltavaa liikuntaa kaikille

Soveltavaa liikuntaa kaikille

Soveltavaa liikuntaa kaikille

Mies mkaa skeittilautojen päällä

Työpajassa tutustutaan helppokäyttöisiin soveltavan liikunnan malleihin, joiden avulla voi suunnitella kaikille sopivaa liikuntaa.

Työpaja on toiminnallinen ja soveltavan liikunnan malleihin tutustutaan pelaamisen ja liikkumisen kautta. 

Työpaja on toiminnallinen, ota mukaasi mukavat ulkoliikuntavaatteet!

Työpajan vetäjänä toimii Niko Leppä, Soveltavan liikunnan opettaja, Ammattiopisto Spesia

Kehon käytön hyödyntäminen oppimisessa

Kehon käytön hyödyntäminen oppimisessa

Kehon käytön hyödyntäminen oppimisessa

Tutkija-opettaja, Aivot Liikkeelle! -tietokirjailija FT Hannu Moilanen Jyväskylän yliopiston normaalikoululta esittelee kehon käytön hyödyntämisen mahdollisuuksia oppimisessa.

Väitöskirjassaan HooMoilanen tutki kehollisten työtapojen vaikutuksia yläkoululaisten ja lukiolaisten oppimiskokemuksiin, oppimiseen ja hyvinvointiin. Nyt hän esittelee keskisiä löydöksiään sekä uusimpia keholliseen oppimiseen liittyviä tutkimustuloksia.

Semmareista tutun Moilasen luennoilla yhdistyvät uusin teoria ja vankka käytännön kokemus koulumaailmasta vauhdikkaalla ja mielenkiintoisella tavalla. Tämä on tehnyt hänestä suositun esiintyjän eri tilaisuuksissa ja oppilaitoksissa.

Puhuja: Hannu Moilanen tutkija/opettaja, Jyväskylän yliopisto