Vauhtipelit – hikeä ja hymyä liikuntaan!

Sporttipankki tarjoaa satoja ohjeita erilaisten pelien, leikkien ja harjoitteiden pitämiseen liikuntatunneilla tai vaikka etäopetuksessa. Sivuston videoita on katsottu jo yli 2 miljoonaa kertaa!

Nyt sivustolle on lisätty 100 vauhtipeliä, jotka on kerätty eri Euroopan maista. Vauhtipelien tavoitteena on yhdistää hauskuus ja hiki! Sitä varten kaikkien pelien hauskuus ja intensiivisyys on testattu oppilasryhmillä.

Tässä työpajassa opit hyödyntämään sporttipankkia ja opit samalla uusia pelejä ja leikkejä!

Puhujana Jouni Kallio, tutkija, Jamk/Liikkuva koulu

Metsämieli – hyvinvointia luonnosta

Suomalainen Metsämieli -menetelmä perustuu tutkittuun tietoon luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista.

Harjoitukset yhdessä lähiluonnon kanssa vahvistavat luontosuhdetta, rentouttavat, rauhoittavat ja virkistävät, avaavat aisteja sekä laskevat stressihormoneja. Työpajan harjoitukset sopivat kaiken ikäisille.

Tule kuulemaan ja kokemaan konkreettisia työvälineitä arjen luontoliikkumiseen ja jaksamiseen sekä tietoa uusimmista tutkimustuloksista.

Työpaja toteutetaan ulkona ja työpaja kestää kahden rinnakkaissession verran.

Työpajan vetäjä: Elina Lilja, Metsämieli-kouluttaja, lyhytterapeutti / Suomen Latu

Liikuntaa pienissä tiloissa

Työpajassa käydään läpi vinkkejä liikkumiseen pienissä sisätiloissa liikunnan aluejärjestöjen uudistetun Liikuntaa pienissä tiloissa -koulutuksen pohjalta.

Saat vinkkejä kierrätysmateriaalien ja arkiesineiden käyttämiseen liikuntavälineinä ja opit sisätiloihin sopivia liikuntaleikkejä! Työpaja sopii alle kouluikäisten kanssa työskenteleville.

Työpajan pitävät: Virpi Koivula, asiantuntija, Lisää liikettä -hanke
Marjukka Siponen, Varhaiskasvatuksen liikunnan asiantuntija

Kuntakoordinointi ohjelmien edistämisessä

Tässä sessiossa kuulemme Liikkuvan arjen matkakertomuksia – onnistuneita kiihdytyksiä ja pahimpia sudenkuoppia koordinaattoreiden näkökulmasta.

Mistä on lähdetty ja minne ollaan menossa? Millaiset hetket ovat jääneet mieleen? Mitkä montut olisivat mielellään jääneet kokematta?

Mitä vinkkejä nyt liikunnallisen toimintakulttuurin matkalle lähtevälle voisi tarjota?

Työpajassa puhumassa:

Liikkuva varhaiskasvatus: Paula Wärnström, varhaiskasvatuksen liikuntakoordinaattori, Raision kaupunki.
Liikkuva koulu: Mervi Järviö, perusopetuksen Liikkuva koulu -koordinaattori, Turun kaupunki ja Jaakko Saarinen, Liikuntasuunnittelija, Turun kaupunki
Liikkuva opiskelu: Jani Vottonen ja Joel Ronimus, Liikkuva opiskelu -koordinaattorit, Työtehoseura.

Lillin liikuntatarinat

Miltä kuulostaa hypähtää Lillin liikuntatarinoiden maailmaan, laukkaamaan sanomalehtikeppihevosilla, ajamaan ralliautolla ja kaatamaan nenällä taikasieniä?

Työpaja pohjautuu saman nimisen kirjan sisältöön, jossa sukelletaan Lillin toiminnallisten tarinoiden matkassa lasten liikunnan maailmaan hyödyntäen arkisia tavaroita ja kierrätysmateriaaleja liikuntavälineinä.

Luvassa rutkasti liikunnan iloa ja riemua sekä käytännönkokemuksia, kuinka harjoitteita voi toteuttaa liikuntaprojekteissa varhaiskasvatuksessa.

Työpajan vetäjä:
Satu-Maria Ruotsalainen
Lasten liikunnan kouluttaja ja kirjailija, liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä

Kuva: Ina Majaniemi, Lillin liikuntatarinat -kirjan kuvittaja

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.