Miten mielenterveyttä edistävä liikunnallinen toimintakulttuuri rakennetaan?

Miten mielenterveyttä edistävä liikunnallinen toimintakulttuuri rakennetaan?

Miten mielenterveyttä edistävä liikunnallinen toimintakulttuuri rakennetaan?

22.4.2026 (Sessio 5A) klo 11-11.40, Puusepän Verstas

Kohderyhmä: kaikki

Liikunta on monella tapaa sidoksissa mielenterveyteen. Kaikki liike ei kuitenkaan ole lääkettä mielelle. Siksi mielenterveyden edistäminen osana liikunnallisen toimintakulttuurin muutosta vaatii erityishuomioita.

Puheenvuorossa luodaan kriittinen ja ajantasainen katsaus keskeisimpiin liikunnan mielenterveyttä edistäviin mekanismeihin sekä niiden sovellettavuuteen käytännön työssä. Luento tarjoaa konkreettisia työkaluja eri tasoilla ja ympäristöissä toimiville liikuntatoimijoille.

Työpajan toteuttaa:

Juuso Jussila, tutkijatohtori, Jyväskylän yliopisto

Tutkijakammiosta kajahtaa taas: koulujen liikunnallinen toimintakulttuuri

Tutkijakammiosta kajahtaa taas: koulujen liikunnallinen toimintakulttuuri

Tutkijakammiosta kajahtaa taas: koulujen liikunnallinen toimintakulttuuri

22.4.2026 (Sessio 5A) klo 11-11.40, Haapa

Kohderyhmä: perusopetus

Nykytilan arviointi on kouluissa käytössä laajemmin kuin vuosiin. Vuonna 2025 noin puolet peruskouluista hyödynsi työkalua liikunnallisen toimintakulttuurin suunnittelussa, kehittämisessä ja arvioinnissa. Syksystä 2026 alkaen liikunnallisen elämäntavan edistäminen on entistä vahvemmin kaikkien koulujen yhteinen tavoite. Siksi on tärkeää seurata ja arvioida, miten toiminta etenee. Nykytilan arviointi tarjoaa tähän maksuttoman ja helppokäyttöisen ratkaisun.

Työpajassa luodaan katsaus koulujen liikunnallisen toimintakulttuurin kehittymiseen sekä Nykytilan arvioinnin että LIITU-tutkimuksen tulosten perusteella. Samalla keskustellaan Nykytilan arviointiin liittyvästä prosessista sekä arviointitiedon hyödyntämisestä kunta- ja koulutasolla.

Työpajan toteuttavat:

Katja Rajala, vanhempi tutkija, Likes, Jamk

Katariina Kämppi, vanhempi asiantuntija, Likes, Jamk

 

Ulkoilusta vahvuutta perheille – läheltä liikkeelle

Ulkoilusta vahvuutta perheille – läheltä liikkeelle

Ulkoilusta vahvuutta perheille – läheltä liikkeelle

22.4.2026 Sessio 5A klo 11-11.40 ja Sessio 5B klo 12-12.40, Pihlaja

Kohderyhmä: varhaiskasvatus, perheet, liikuntaneuvonta

Työpajassa tarkastelemme toimintakulttuurin muutosta perheliikunnan näkökulmasta. Osallistujat jakavat merkityksellisiä lapsuuden ulkoilumuistojaan ja pohtivat, miten arjen rakenteet, kiire tai asenteet voivat estää vastaavia kokemuksia nykyään.

Lopuksi yhdistämme uusimman tutkimustiedon ulkoilun ja luonnossa liikkumisen hyödyistä käytännön ideoihin ja tapoihin, joilla palauttaa yhteiset liikkumisen hetket tämän päivän perheiden arkeen.

Työpajan toteuttavat:

Ulkoilun asiantuntijat

Susanne Blomqvist ja Virpi Jussila, Suomen Latu

 

 

Minä ja me liikkumisen edistäjinä – reflektiolla ymmärrystä rakentamas

Minä ja me liikkumisen edistäjinä – reflektiolla ymmärrystä rakentamas

Minä ja me liikkumisen edistäjinä – reflektiolla ymmärrystä rakentamassa

Lapset jumppaavat

22.4.2026 (Sessio 5A) klo 11-11.40, Saunakabinetti

Kohderyhmä: kaikki

Liikkumisen edistämisessä yhdistyvät eri ammattilaisten näkemykset ja tekeminen. Tavoitteet ja tilanteet ovat jatkuvassa liikkeessä, mikä vaatii kykyä kuunnella ja rakentaa yhteistä ymmärrystä niin asiakkaiden kuin toisten ammattilaisten kanssa. Miten oma vuorovaikutukseni vaikuttaa siihen, mitä näissä kohtaamisissa rakentuu?

Kaikille liikkumisen edistämisen työtä tekeville suunnatussa sessiossa pääset ohjatusti reflektoimaan ja tutkimaan ammatillista vuorovaikutustasi ja siihen vaikuttavia tekijöitä. Saat myös itsellesi työkalun tietoisempaan toimintaan.

 

Työpajan toteuttavat:

Tiina Laiho, lehtori/ työnohjaaja, Haaga-Helia AMK, liikunnan ja hyvinvoinnin osaamisalue

Paula Harmokivi-Saloranta, yliopettaja, Haaga-Helia AMK, liikunnan ja hyvinvoinnin osaamisalue

 

Riskin paikka! Paluu villiin lapsuuteen ja riskileikin turvalliseen maailmaan

Riskin paikka! Paluu villiin lapsuuteen ja riskileikin turvalliseen maailmaan

Riskin paikka! Paluu villiin lapsuuteen ja riskileikin turvalliseen maailmaan

Lapset jumppaavat

22.4.2026 (Sessio 5A) klo 11-11.40 ja (Sessio 5B) klo 12-12.40, Piha järven puolella

Kohderyhmä: varhaiskasvatus, perheet, perusopetus

Teemme toiminnallisia harjoituksia ulkona riskileikin ”uudelleenkäynnistämiseksi”. Työpaja haastaa osallistujan reflektoimaan omia käytäntöjään ja ajatteluaan lapsuuden itseisarvosta sekä suhteesta lapsen ylisuojeluun.

Työpaja tuo näkyviin riskileikin pedagogisia mahdollisuuksia. Tavoitteena on avata uusia näkemyksiä turvallisuuteen ja riskien hallintaan sekä näiden kautta syventää ymmärrystä lapsen tavoista oppia, kasvaa ja kehittyä.

Työpajan toteuttaa:

Mari Parikka-Nihti
erityisasiantuntija, lasten ulkoilu
Suomen Latu ry.