Valitse sivu
Perheet liikkujina kunnissa

Perheet liikkujina kunnissa

Perheet liikkujina kunnissa

perhe pyöräilee metsässä

Mitä, miksi ja miten perheiden yhteistä liikkumista kunnissa voidaan mahdollistaa ja lisätä.

Tule kuulemaan ajankohtaisinta tietoa perheliikunnasta, hyviä käytäntöjen potpuria sekä herättelemään ajatuksiasi, kuinka perheiden yhteinen liikkuminen koskettaa sinun juuri työtäsi ja mitä perheliikunnan edistämisen toimia olisi mahdollista ottaa käyttöön tai kehittää kunnassasi.

Työpajan vetäjät:

Satu-Maria Ruotsalainen, Liikkuva perhe -ohjelma/Suomen latu
Johanna Pekkanen, hankesuunnittelija, Liikkuva perhe -ohjelma/Suomen latu

Vauhtia Voimistelukoulusta

Vauhtia Voimistelukoulusta

Vauhtia Voimistelukoulusta

Lapset jumppaavat

Voimistelun piste koostuu erilaista Voimistelukoulun sisällöistä, joita voi helposti teettää niin varhaiskasvatuksessa kuin koulussa, välitunneilla, sisällä ja ulkona. Mukana on voimistelun matalan kynnyksen lajeja, joita voidaan hyödyntää myös erityisryhmien liikunnassa ja inkluusiossa.

Esittelyssä: Dance 4 Fun, kepparitanssi, rope skipping, ninjagym sekä kouluskaba.

Osallistujat pääsevät itse kokeilemaan sekä keskustelemaan voimistelun asiantuntijoiden kanssa.

Tule hakemaan vinkit arjen työn tueksi!

Työpajan pitää Suomen Voimisteluliiton lasten voimistelun tiimi.

Liikkuminen, kehollisuus ja mieli – kohti kokonaisvaltaista hyvinvoinnin edistämistä

Liikkuminen, kehollisuus ja mieli – kohti kokonaisvaltaista hyvinvoinnin edistämistä

Liikkuminen, kehollisuus ja mieli – kohti kokonaisvaltaista hyvinvoinnin edistämistä

Puheenvuorossa käsitellään liikkumisen, kehon ja mielen hyvinvoinnin välistä vuorovaikutusta sekä pohditaan keinoja opiskelijoiden hyvinvoinnin edistämiseksi.

Lisäksi puheenvuorossa tutustutaan positiivisen psykologian ja pedagogiikan ydinteemoihin, kuten myönteisten tunteiden, voimavarojen ja vahvuuksien hyödyntämiseen osana opiskelijoiden hyvinvointia ja opiskelukykyä.

Anu Kangasniemi, Likes, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Palautumisen kautta kohti parempaa hyvinvointia

Palautumisen kautta kohti parempaa hyvinvointia

Palautumisen kautta kohti parempaa hyvinvointia

Lapset jumppaavat

Lyhyt katsaus stressin ja palautumisen fysiologiaan ja pohdintaa siitä minkälaisia haasteita tämän päivän työelämä asettaa kokonaiskuormitukselle – ja miksi stressin ja palautumisen tasapaino on olennaista työhyvinvoinnin, jaksamisen ja hyvän suorituskyvyn kannalta.

Mukana myös katsaus siihen mitä mitattu sykedata paljastaa suomalaisten hyvinvoinnin haasteista ja yksilöllisistä ratkaisuista.

Puhujana Tiina Hoffman, liikuntafysiologi, asiantuntija, Firstbeat

Liikunta kuuluu kaikille – yhdenvertaisuus ei tarkoita samaa kaikille

Liikunta kuuluu kaikille – yhdenvertaisuus ei tarkoita samaa kaikille

Liikunta kuuluu kaikille – yhdenvertaisuus ei tarkoita samaa kaikille

Sari Rautio

Yhdenvertaisuudella tarkoitetaan sitä, että kaikki ihmiset ovat samanarvoisia riippumatta heidän sukupuolestaan, iästään, etnisestä tai kansallisesta alkuperästään, kansalaisuudestaan, kielestään, uskonnostaan ja vakaumuksestaan, mielipiteestään, vammastaan, terveydentilastaan, seksuaalisesta suuntautumisestaan tai muusta henkilöön liittyvästä syystä.

Oikeudenmukaisessa yhteiskunnassa henkilöön liittyvät tekijät, kuten syntyperä tai ihonväri, eivät saisi vaikuttaa ihmisten mahdollisuuksiin päästä koulutukseen, saada työtä ja erilaisia palveluja – perusoikeudet kuuluvat kaikille.

Yhdenvertaisuus liikunnassa ei tarkoita samaa kaikille. Äiti, järjestöaktiivi, yrittäjä puhuu esimerkkien kautta miksi ja miten yhdenvertaisuus kehittyy ja miksi se on meidän jokaisen tehtävä – ja etu. Pienet asiat arjessa ratkaisevat- maailma muuttuu joka päivä paremmaksi.

Puhujana Sari Rautio, puheenjohtaja, Suomen Paralympiakomitea ry