Liikkuva koulu -vierailu (alakoulu)
Liikkuva koulu -vierailu (alakoulu)
Lähdetään tutustumaan Liedon Liikkuva koulu -toimintaan ja Taatilan alakouluun.
Vierailu kestää kahden rinnakkaissession verran.
Liikuntaneuvonta koko elämänkaarella – opiskelijat, työikäiset ja ikääntyneet
Liikuntaneuvonta koko elämänkaarella – opiskelijat, työikäiset ja ikääntyneet
Liikuntaneuvonta on laajenemassa vähitellen kaikenikäisten liikunnan edistämisen keinoksi. Yhä useampi kunta tai organisaatio haluaa olla mukana liikuntaneuvonnan palveluketjussa.
Tässä sessiossa osallistuja saa kokonaiskuva minkälaisia onnistuneita ja vakiintuneita käytäntöjä on syntynyt opiskelijoiden, työikäisten ja ikääntyvien liikuntaneuvonnan malleiksi eri puolella Suomea.
Osallistumalla saa ideoita, miten voi käynnistää liikuntaneuvonnan palveluketjua ja laajentaa neuvontatarjontaa. Lisäksi paneudutaan liikuntaneuvonnan vaikuttavuuteen, minkälaisia tuloksia olemme saaneet ja mitä voimme odottaa.
Asiantuntijoina:
Johanna Häkkinen, opiskeluyhteistötyön vastaava fysioterapeutti, Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö YTHS
Session moderaattorina toimii Sari Kivimäki.
Liikunta, aivot, keskittymiskyky ja oppiminen
Liikunta, aivot, keskittymiskyky ja oppiminen
Luennolla esitellään ajankohtaista tutkimustietoa liikunnan vaikutuksista aivojen terveyteen ja oppimiseen sekä avataan kehityksellisiä näkökulmia aiheeseen.
Liikunnallisella elämäntavalla tiedetään olevan laaja-alaisia vaikutuksia aivojen terveyteen: liikunnan tiedetään esimerkiksi vähentävän stressiä, vähentävän ahdistus- ja masennusoireita, laskevan verenpainetta ja siten laskevan alttiutta aivoverenkierron häiriöille. Lisäksi liikunnan tiedetään parantavan unen laatua ja tarkkaavuustoimintoja, mikä puolestaan parantaa oppimista.
Aivoilla on luontainen kyky reagoida fyysiseen aktiivisuuteen ja toisaalta fyysisellä passiivisuudella on mielen hyvinvoinnille ja tiedonkäsittelytoiminnoille epäedullisia vaikutuksia.
Luennolle osallistujia haastetaan pohtimaan omaa suhtautumistaan luennolla esiin tulleisiin näkökulmiin omassa elämässään ja työssään.
Luennoitsija Juho Strömmer, psykologian tohtori
Kun liikkuminen ei kiinnosta, miten ohjata lasta & perhettä?
Kun liikkuminen ei kiinnosta, miten ohjata lasta & perhettä?
Mistä lähteä liikkeelle, kun liikkuminen ei kiinnosta varhaiskasvatus- tai alakouluikäistä lasta? Entä jos koko perhe tarvitsee tukea ja apua liikkeelle lähtemiseen?
Työpajassa esitellään konkreettisia Neuvokas perhe -työvälineitä, joita voit heti ottaa käyttöön omassa työssäsi sekä jaetaan yhdessä toimivia ratkaisukeskeisiä-ideoita.
Tule innostumaan ja innostamaan!
Työpajan vetäjä:
Terhi Koivumäki TM, lasten ylipaino-väitöskirjatutkija ja
Elisa Luomaranta TM, Suomen Sydänliitto/Neuvokas perhe
Kehon ja mielen yhteys oppimisen sekä palautumisen tukena
Kehon ja mielen yhteys oppimisen sekä palautumisen tukena
Toiminnallinen työpaja on levollinen, myönteisiä ajatuksia ja tunteita herättävä hetki, jossa osallistuja saa rauhallista aikaa itselleen ilman suorittamisen tarvetta.
Tutustumme erilaisiin oppimista ja palautumista tukeviin toimintatapoihin, joiden joukosta voit löytää sopivimmat omalle ryhmällesi tai oman hyvinvointisi tueksi.
Lämpimästi tervetuloa hyvän olon ja mielen hetkeen!
Työpajan vetäjä:
Liisa Ruuda
Fysioterapeutti
Positiivisen pedagogiikan kouluttaja
Onnen Liike
Lapsen itsesäätely digiajassa
Lapsen itsesäätely digiajassa
Lapsella on taipumus toimia hetken mielijohteesta ja välitöntä mielihyvää tavoitellen.
Millaisia haasteita älylaitteet asettavat kehittyvälle itsesäätelylle?
Miten voi tukea itsesäätelytaitojen kehittymistä digiajassa?
Miten puhua vanhempien kanssa asiasta ja ruutuajasta?
Luento sisältää mindfulness-harjoituksia, jotka tukevat lapsen itsesäätelyä.
Puhujat:
Taina Sainio, varhaiskasvatuksen asiantuntija, Suomen Sydänliitto
Anne Kuusisto, lapsiperheasiantuntija, Suomen Sydänliitto
Viimeisimmät kommentit