Miten mielenterveyttä edistävä liikunnallinen toimintakulttuuri rakennetaan?

22.4.2026 (Sessio 5A) klo 11-11.40, Puusepän Verstas

Kohderyhmä: kaikki

Liikunta on monella tapaa sidoksissa mielenterveyteen. Kaikki liike ei kuitenkaan ole lääkettä mielelle. Siksi mielenterveyden edistäminen osana liikunnallisen toimintakulttuurin muutosta vaatii erityishuomioita.

Puheenvuorossa luodaan kriittinen ja ajantasainen katsaus keskeisimpiin liikunnan mielenterveyttä edistäviin mekanismeihin sekä niiden sovellettavuuteen käytännön työssä. Luento tarjoaa konkreettisia työkaluja eri tasoilla ja ympäristöissä toimiville liikuntatoimijoille.

Työpajan toteuttaa:

Juuso Jussila, tutkijatohtori, Jyväskylän yliopisto