Luontovoimailua lähiluonnossa

21.4.2026 (Sessio 2) klo 15.50-16.30, Piha pääovilla

Kohderyhmä: toinen aste, korkeakoulu, työikäiset, ikääntyneet, liikuntaneuvonta

Luonto tarjoaa kaikille yhteisen, vuoden ympäri avoimen kuntosalin, se on maksuton ja täynnä mahdollisuuksia. Käytännönläheisessä työpajassa saat maistiaisia, miten lähiluontoa voi hyödyntää monipuolisena lihasvoima-, koordinaatio- ja tasapainoharjoittelun ympäristönä.

Saat käytännön ideoita ja harjoitteita eri kunto- ja taitotasoille ja samalla koet luonnon elvyttävän vaikutuksen, ilman suorituspaineita.

Tilaisuuden toteuttaa:

Susanne Blomqvist
Ulkoilun erityisasiantuntija, Suomen Latu