Kävelyn kirjo – välineestä hyvinvoinnin kokemukseksi

21.4.2026 (Sessio 1) klo 14.20-15.00, Piha pääovilla

Kohderyhmä: työikäiset ja ikääntyyneet

Kävely on enemmän kuin keino siirtyä paikasta toiseen – se on tapa tukea kehon ja mielen hyvinvointia sekä toimintakykyä läpi elämän.

Tässä työpajassa tarkastellaan kävelyä osana ihmisten arkea ja erilaisten toimintakulttuurien valossa: missä hetkissä kävelyä voisi lisätä, ja missä monipuolistaa erilaisten tavoitteiden saavuttamiseksi?

Työpajassa liikutaan, keskustellaan ja oivalletaan yhdessä, miten kävelystä voi tulla luonteva osa työikäisten ja ikäihmisten arkea sekä työyhteisöjen sekä palveluiden tarjoamaa toimintakulttuuria. Työpaja antaa arvoa kävelylle ja rikastuttaa sitä erilaisista näkökulmista.

Työpajan vetää:

Virpi Jussila, ulkoilun asiantuntija, Suomen Latu